Calories dans Beurre d'amande
98kcal
Pour 1 c. à soupe (16g)
Protéines
3.4g
Glucides
2.9g
Lipides
9g
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Beurre d'amande lisse — alternative plus chère au beurre de cacahuète.
~100 kcal par c. à soupe. Plus de graisses mono-insaturées que le beurre de cacahuète, protéines similaires.
Tailles de portion courantes
Portion
Calories
Protéines
Glucides
Lipides
1 c. à soupe (16g)
98
3.4g
2.9g
9g
2 c. à soupe (32g)
196
6.7g
5.8g
17.9g
Pour 100 g: 614 kcal · 21g P · 18g C · 56g F · 10g fibres