Calorías en Poke bowl (de atún)
684kcal
Por 1 bowl (450g) (450g)
Proteína
40.5g
Carbohidratos
90g
Grasa
18g
CalPilot
Registra poke bowl (de atún) en 3 segundos
Saca una foto, di lo que comiste o busca en la base de datos: CalPilot registra tu comida con macros en segundos. Descarga gratis, sin registro.
Poke bowl hawaiano de atún — arroz, atún crudo, vegetales y salsa de soya y ajonjolí.
~685 kcal por bowl. Aguacate, salsas con mayo y toppings crujientes suman 150-300 kcal.
Tamaños de porción comunes
Porción
Calorías
Proteína
Carbohidratos
Grasa
1 bowl (450g) (450g)
684
40.5g
90g
18g
1 chico (300g)
456
27g
60g
12g
Por 100 g: 152 kcal · 9g P · 20g C · 4g F