السعرات في كاجو (نيء)
155سعرة
لكل أونصة (~18 حبة) (28g)
بروتين
5g
كربوهيدرات
8.4g
دهون
12.3g
CalPilot
سجّل كاجو (نيء) في 3 ثوانٍ
التقط صورة، أو قل ما أكلته، أو ابحث في قاعدة البيانات — يسجّل CalPilot طعامك مع الماكروز في ثوانٍ. تنزيل مجاني، دون تسجيل.
كاجو نيء — مكسرات زبدية، أقل دهنا.
حوالي 155 سعرة لكل أونصة. كربوهيدرات أعلى من معظم المكسرات. رائع في القلي السريع والكاري.
أحجام الحصص الشائعة
حصة
السعرات الحرارية
بروتين
كربوهيدرات
دهون
أونصة (~18 حبة) (28g)
155
5g
8.4g
12.3g
ربع كوب (35g)
194
6.3g
10.5g
15.4g
لكل 100 جرام: 553 سعرة · 18g P · 30g C · 44g F · 3.3g ألياف