芝麻酱(中东)的卡路里
89千卡
每1 大勺 (15g)
蛋白质
2.5g
碳水
3.1g
脂肪
8.1g
CalPilot
3秒记录芝麻酱(中东)
拍照、说出你吃了什么，或搜索数据库——CalPilot 几秒内连同宏量营养素一起记录你的食物。免费下载，无需注册。
芝麻酱 — 中东脂肪主力。
是鹰嘴豆泥和酱料的基础。每大勺约 90 千卡。
常见分量
份
卡路里
蛋白质
碳水
脂肪
1 大勺 (15g)
89
2.5g
3.1g
8.1g
2 大勺 (30g)
179
5.1g
6.3g
16.2g
每 100 克: 595 千卡 · 17g P · 21g C · 54g F · 9.3g 膳食纤维