타히니(참깨 페이스트)의 칼로리
89kcal
1큰술 (15g)당
단백질
2.5g
탄수화물
3.1g
지방
8.1g
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참깨 페이스트 — 중동의 기본 지방이에요.
후무스와 드레싱의 베이스. 큰술당 약 90kcal.
일반적인 분량
1인분
칼로리
단백질
탄수화물
지방
1큰술 (15g)
89
2.5g
3.1g
8.1g
2큰술 (30g)
179
5.1g
6.3g
16.2g
100g 기준: 595 kcal · 17g P · 21g C · 54g F · 9.3g 식이섬유