Calorie in Tahina (crema di sesamo)
89kcal
Per 1 cucchiaio (15g)
Proteine
2.5g
Carboidrati
3.1g
Grassi
8.1g
CalPilot
Registra tahina (crema di sesamo) in 3 secondi
Scatta una foto, di' cosa hai mangiato o cerca nel database: CalPilot registra il tuo cibo con i macro in pochi secondi. Download gratuito, senza registrazione.
Crema di semi di sesamo — pilastro grasso mediorientale.
Base per hummus e salse. ~90 kcal per cucchiaio.
Porzioni comuni
Porzione
Calorie
Proteine
Carboidrati
Grassi
1 cucchiaio (15g)
89
2.5g
3.1g
8.1g
2 cucchiai (30g)
179
5.1g
6.3g
16.2g
Per 100g: 595 kcal · 17g P · 21g C · 54g F · 9.3g fibre