Kalorien in Tahini (Sesampaste)
89kcal
Pro 1 EL (15g)
Protein
2.5g
Kohlenhydrate
3.1g
Fett
8.1g
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Sesampaste — Mittelmeer-/Nahost-Fett-Klassiker.
Basis für Hummus und Dressings. ~90 kcal pro EL.
Übliche Portionsgrößen
Portion
Kalorien
Protein
Kohlenhydrate
Fett
1 EL (15g)
89
2.5g
3.1g
8.1g
2 EL (30g)
179
5.1g
6.3g
16.2g
Pro 100 g: 595 kcal · 17g P · 21g C · 54g F · 9.3g ballaststoffe