السعرات في طحينة (معجون سمسم)
89سعرة
لكل ملعقة كبيرة (15g)
بروتين
2.5g
كربوهيدرات
3.1g
دهون
8.1g
CalPilot
سجّل طحينة (معجون سمسم) في 3 ثوانٍ
التقط صورة، أو قل ما أكلته، أو ابحث في قاعدة البيانات — يسجّل CalPilot طعامك مع الماكروز في ثوانٍ. تنزيل مجاني، دون تسجيل.
معجون بذور السمسم — دهون أساسية في الشرق الأوسط.
قاعدة للحمص بطحينة والصلصات. حوالي 90 سعرة لكل ملعقة كبيرة.
أحجام الحصص الشائعة
حصة
السعرات الحرارية
بروتين
كربوهيدرات
دهون
ملعقة كبيرة (15g)
89
2.5g
3.1g
8.1g
ملعقتان كبيرتان (30g)
179
5.1g
6.3g
16.2g
لكل 100 جرام: 595 سعرة · 17g P · 21g C · 54g F · 9.3g ألياف