千层面(肉)的卡路里
343千卡
每1 块(250 克) (250g)
蛋白质
18.8g
碳水
35g
脂肪
15g
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肉酱千层面 — 层叠面皮、肉酱、里科塔、马苏里拉。
常规一块约 340 千卡。餐厅份量常 500+ 千卡。
常见分量
份
卡路里
蛋白质
碳水
脂肪
1 块(250 克) (250g)
343
18.8g
35g
15g
1 大块 (350g)
480
26.3g
49g
21g
每 100 克: 137 千卡 · 7.5g P · 14g C · 6g F