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千层面(肉)的卡路里

343千卡

每1 块(250 克) (250g)

蛋白质

18.8g

碳水

35g

脂肪

15g

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肉酱千层面 — 层叠面皮、肉酱、里科塔、马苏里拉。

常规一块约 340 千卡。餐厅份量常 500+ 千卡。

常见分量

卡路里
蛋白质
碳水
脂肪
1 块(250 克) (250g)
343
18.8g
35g
15g
1 大块 (350g)
480
26.3g
49g
21g

每 100 克: 137 千卡 · 7.5g P · 14g C · 6g F

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