लज़ान्या (मीट) में कैलोरी
343kcal
प्रति 1 पीस (250g) (250g)
प्रोटीन
18.8g
कार्ब्स
35g
फैट
15g
CalPilot
लज़ान्या (मीट) को 3 सेकंड में दर्ज करें
फ़ोटो लें, जो खाया वह बोलें, या डेटाबेस खोजें — CalPilot आपके भोजन को मैक्रोज़ के साथ सेकंडों में दर्ज करता है। मुफ़्त डाउनलोड, बिना साइनअप।
मीट लज़ान्या — लेयर्ड पास्ता, मीट सॉस, रिकोटा, मोज़ेरेला।
टिपिकल पीस में ~340 kcal। रेस्टोरेंट पोर्शन अक्सर 500+ kcal।
सामान्य सर्विंग आकार
सर्विंग
कैलोरी
प्रोटीन
कार्ब्स
फैट
1 पीस (250g) (250g)
343
18.8g
35g
15g
1 बड़ा पीस (350g)
480
26.3g
49g
21g
प्रति 100g: 137 kcal · 7.5g P · 14g C · 6g F