早餐卷饼的卡路里
739千卡
每1 个 (350g)
蛋白质
31.5g
碳水
77g
脂肪
31.5g
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早餐卷饼 — 蛋、芝士、香肠或培根、土豆裹在饼里。
常规早餐卷约 740 千卡。加料(额外芝士、酸奶油)更高。
常见分量
份
卡路里
蛋白质
碳水
脂肪
1 个 (350g)
739
31.5g
77g
31.5g
1 个小 (220g)
464
19.8g
48.4g
19.8g
每 100 克: 211 千卡 · 9g P · 22g C · 9g F