السعرات في بوريتو إفطار
739سعرة
لكل بوريتو (350g)
بروتين
31.5g
كربوهيدرات
77g
دهون
31.5g
CalPilot
سجّل بوريتو إفطار في 3 ثوانٍ
التقط صورة، أو قل ما أكلته، أو ابحث في قاعدة البيانات — يسجّل CalPilot طعامك مع الماكروز في ثوانٍ. تنزيل مجاني، دون تسجيل.
بوريتو إفطار — بيض، جبن، سجق أو بيكون، بطاطا في تورتيلا.
حوالي 740 سعرة لكل بوريتو إفطار نموذجي. الإضافات (جبن إضافي، كريمة حامضة) تدفع لأعلى.
أحجام الحصص الشائعة
حصة
السعرات الحرارية
بروتين
كربوهيدرات
دهون
بوريتو (350g)
739
31.5g
77g
31.5g
صغير (220g)
464
19.8g
48.4g
19.8g
لكل 100 جرام: 211 سعرة · 9g P · 22g C · 9g F