السعرات في بوريتو (دجاج، فاصوليا، أرز)
753سعرة
لكل نموذجي (350 غ) (350g)
بروتين
42g
كربوهيدرات
94.5g
دهون
21g
CalPilot
سجّل بوريتو (دجاج، فاصوليا، أرز) في 3 ثوانٍ
التقط صورة، أو قل ما أكلته، أو ابحث في قاعدة البيانات — يسجّل CalPilot طعامك مع الماكروز في ثوانٍ. تنزيل مجاني، دون تسجيل.
بوريتو دجاج-فاصوليا-أرز — تركيبة تقريبية على طراز شيبوتلي.
بوريتو نموذجي حوالي 750 سعرة؛ مع جبن وكريمة حامضة وغواكامولي يمكن أن يصل إلى أكثر من 1100. تتبع الإضافات بشكل منفصل.
أحجام الحصص الشائعة
حصة
السعرات الحرارية
بروتين
كربوهيدرات
دهون
نموذجي (350 غ) (350g)
753
42g
94.5g
21g
كبير (450 غ) (450g)
968
54g
121.5g
27g
لكل 100 جرام: 215 سعرة · 12g P · 27g C · 6g F