السعرات في صلصة (طماطم)
11سعرة
لكل ملعقتان كبيرتان (30g)
بروتين
0.4g
كربوهيدرات
2.1g
دهون
0.1g
CalPilot
سجّل صلصة (طماطم) في 3 ثوانٍ
التقط صورة، أو قل ما أكلته، أو ابحث في قاعدة البيانات — يسجّل CalPilot طعامك مع الماكروز في ثوانٍ. تنزيل مجاني، دون تسجيل.
صلصة طماطم — توابل قطع طماطم-فلفل-بصل.
حوالي 10 سعرات لكل ملعقتين كبيرتين. غموس مجاني السعرات فعليا مع الشيبس.
أحجام الحصص الشائعة
حصة
السعرات الحرارية
بروتين
كربوهيدرات
دهون
ملعقتان كبيرتان (30g)
11
0.4g
2.1g
0.1g
ربع كوب (60g)
22
0.8g
4.2g
0.2g
لكل 100 جرام: 36 سعرة · 1.4g P · 7g C · 0.4g F