Acılı ton balığı rulo kalorisi
460kcal
8 parça (230g) başına
Protein
18.4g
Karbonhidrat
62.1g
Yağ
13.8g
CalPilot
acılı ton balığı rulo öğesini 3 saniyede kaydet
Fotoğraf çek, ne yediğini söyle ya da veritabanında ara — CalPilot yemeğini makrolarıyla saniyeler içinde kaydeder. Ücretsiz indirme, kayıt yok.
Acılı ton balığı rulosu — ton balığı, mayonez, sriracha, pirinç, nori.
8 parça rulo başına ~460 kcal. Mayonez sade ton rulosuna kıyasla ekstra kalori ekler.
Yaygın porsiyon boyutları
Porsiyon
Kalori
Protein
Karbonhidrat
Yağ
8 parça (230g)
460
18.4g
62.1g
13.8g
6 parça (175g)
350
14g
47.3g
10.5g
100 g başına: 200 kcal · 8g P · 27g C · 6g F