Portakal suyu kalorisi
108kcal
8 oz bardak (240g) başına
Protein
1.7g
Karbonhidrat
24g
Yağ
0.5g
CalPilot
portakal suyu öğesini 3 saniyede kaydet
Fotoğraf çek, ne yediğini söyle ya da veritabanında ara — CalPilot yemeğini makrolarıyla saniyeler içinde kaydeder. Ücretsiz indirme, kayıt yok.
Taze sıkılmış veya kutu portakal suyu — yoğun meyve şekeri.
8 oz başına ~110 kcal. Bütün portakal suyu yener — aynı vitaminler, çok daha fazla lif, şeker artışı yok.
Yaygın porsiyon boyutları
Porsiyon
Kalori
Protein
Karbonhidrat
Yağ
8 oz bardak (240g)
108
1.7g
24g
0.5g
12 oz bardak (360g)
162
2.5g
36g
0.7g
100 g başına: 45 kcal · 0.7g P · 10g C · 0.2g F