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Kalorien in Orangensaft

108kcal

Pro 8 oz Tasse (240g)

Protein

1.7g

Kohlenhydrate

24g

Fett

0.5g

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Frisch gepresster oder Karton-Orangensaft — konzentrierter Fruchtzucker.

~110 kcal pro 8 oz. Ganze Orange schlägt Saft — gleiche Vitamine, viel mehr Ballaststoffe, kein Zuckerspike.

Übliche Portionsgrößen

Portion
Kalorien
Protein
Kohlenhydrate
Fett
8 oz Tasse (240g)
108
1.7g
24g
0.5g
12 oz Tasse (360g)
162
2.5g
36g
0.7g

Pro 100 g: 45 kcal · 0.7g P · 10g C · 0.2g F

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