Yeşil fasulye kalorisi
31kcal
1 su bardağı (100g) başına
Protein
1.8g
Karbonhidrat
7g
Yağ
0.2g
CalPilot
yeşil fasulye öğesini 3 saniyede kaydet
Fotoğraf çek, ne yediğini söyle ya da veritabanında ara — CalPilot yemeğini makrolarıyla saniyeler içinde kaydeder. Ücretsiz indirme, kayıt yok.
Taze yeşil fasulye — çıtır baklagil sebzesi.
Donmuş ve taze benzer besin. Konserve tuzlu — süzdür ve durula.
Yaygın porsiyon boyutları
Porsiyon
Kalori
Protein
Karbonhidrat
Yağ
1 su bardağı (100g)
31
1.8g
7g
0.2g
1 su bardağı buharda (125g)
39
2.3g
8.8g
0.3g
100 g başına: 31 kcal · 1.8g P · 7g C · 0.2g F · 3.4g lif