Donut (şekerli) MIND için uygun mu?
Sonuç
Limit — MIND restriction
Donut (şekerli) is in MIND's limited groups (red meat, butter, cheese, sweets, fried foods).
1 donut (50g) başına
Kalori
211 kcal
Protein
2.5g
Karbonhidrat
25g
Net karbonhidrat
25g
Yağ
11.5g
AskCalories
MIND diyetinde Donut (şekerli) öğesini otomatik takip et
AskCalories yemeğini 3 saniyede kaydeder ve belirlediğin diyetle uyumu otomatik kontrol eder. Manuel arama yok. Tereddüt yok.
Bu MIND için neden önemli
MIND specifies maximums for these 5 groups for cognitive benefit.
MIND diyetinde daha iyi seçimler
SSS
MIND diyetinde Donut (şekerli) yenir mi?
Limit — MIND restriction. Donut (şekerli) is in MIND's limited groups (red meat, butter, cheese, sweets, fried foods).
Donut (şekerli) kaç kalori?
100 gramda 421 kcal, 1 donut (50 g) başına 211 kcal.
MIND diyetinde Donut (şekerli) yerine ne yiyebilirim?
Somon, Badem (çiğ), Zeytinyağı dene — aynı kategoride MIND uyumlu alternatifler.