Somon MIND için uygun mu?
Sonuç
MIND-emphasized — eat more
Somon is one of the 10 brain-healthy food groups MIND emphasizes.
4 oz fileto (113g) başına
Kalori
235 kcal
Protein
24.9g
Karbonhidrat
0g
Net karbonhidrat
0g
Yağ
14.7g
AskCalories
MIND diyetinde Somon öğesini otomatik takip et
AskCalories yemeğini 3 saniyede kaydeder ve belirlediğin diyetle uyumu otomatik kontrol eder. Manuel arama yok. Tereddüt yok.
Bu MIND için neden önemli
High MIND adherence reduced Alzheimer's risk by 53% in research.
SSS
MIND diyetinde Somon yenir mi?
MIND-emphasized — eat more. Somon is one of the 10 brain-healthy food groups MIND emphasizes.
Somon kaç kalori?
100 gramda 208 kcal, 4 oz fileto (113 g) başına 235 kcal.