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Salmão é compatível com MIND?

Veredito

MIND-emphasized — eat more

Salmão is one of the 10 brain-healthy food groups MIND emphasizes.

Por filé de 4 oz (113g)

Calorias

235 kcal

Proteína

24.9g

Carboidratos

0g

Carboidratos líquidos

0g

Gordura

14.7g

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Por que isso importa para MIND

High MIND adherence reduced Alzheimer's risk by 53% in research.

Perguntas frequentes

Pode comer Salmão na dieta MIND?
MIND-emphasized — eat more. Salmão is one of the 10 brain-healthy food groups MIND emphasizes.
Quantas calorias tem Salmão?
208 kcal por 100 g, ou 235 kcal por filé de 4 oz (113 g).