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¿Salmón es compatible con MIND?

Veredicto

MIND-emphasized — eat more

Salmón is one of the 10 brain-healthy food groups MIND emphasizes.

Por Filete de 4 oz (113g)

Calorías

235 kcal

Proteína

24.9g

Carbohidratos

0g

Carbs netos

0g

Grasa

14.7g

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Por qué importa para MIND

High MIND adherence reduced Alzheimer's risk by 53% in research.

Preguntas frecuentes

¿Se puede comer Salmón en la dieta MIND?
MIND-emphasized — eat more. Salmón is one of the 10 brain-healthy food groups MIND emphasizes.
¿Cuántas calorías tiene Salmón?
208 kcal por 100 g, o 235 kcal por Filete de 4 oz (113 g).