Ist Lachs MIND-geeignet?
Fazit
MIND-emphasized — eat more
Lachs is one of the 10 brain-healthy food groups MIND emphasizes.
Pro 4 oz Filet (113g)
Kalorien
235 kcal
Protein
24.9g
Kohlenhydrate
0g
Netto-Kohlenhydrate
0g
Fett
14.7g
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Warum das für MIND wichtig ist
High MIND adherence reduced Alzheimer's risk by 53% in research.
FAQ
Ist Lachs bei MIND erlaubt?
MIND-emphasized — eat more. Lachs is one of the 10 brain-healthy food groups MIND emphasizes.
Wie viele Kalorien hat Lachs?
208 kcal pro 100 g bzw. 235 kcal pro 4 oz Filet (113 g).