Donut (şekerli) Whole30 için uygun mu?
Sonuç
Not Whole30 — grains excluded
Donut (şekerli) contains grains. Whole30 eliminates all grains for the 30-day reset.
1 donut (50g) başına
Kalori
211 kcal
Protein
2.5g
Karbonhidrat
25g
Net karbonhidrat
25g
Yağ
11.5g
AskCalories
Whole30 diyetinde Donut (şekerli) öğesini otomatik takip et
AskCalories yemeğini 3 saniyede kaydeder ve belirlediğin diyetle uyumu otomatik kontrol eder. Manuel arama yok. Tereddüt yok.
Bu Whole30 için neden önemli
Whole30's 30-day elimination tests how grains affect you specifically.
Whole30 diyetinde daha iyi seçimler
SSS
Whole30 diyetinde Donut (şekerli) yenir mi?
Not Whole30 — grains excluded. Donut (şekerli) contains grains. Whole30 eliminates all grains for the 30-day reset.
Donut (şekerli) kaç kalori?
100 gramda 421 kcal, 1 donut (50 g) başına 211 kcal.
Whole30 diyetinde Donut (şekerli) yerine ne yiyebilirim?
Yumurta (büyük), Karnabahar, Tatlı patates dene — aynı kategoride Whole30 uyumlu alternatifler.