Donut (şekerli) DASH için uygun mu?
Sonuç
Limit — DASH caps sweets
DASH allows up to 5 servings of sweets per week — total.
1 donut (50g) başına
Kalori
211 kcal
Protein
2.5g
Karbonhidrat
25g
Net karbonhidrat
25g
Yağ
11.5g
AskCalories
DASH diyetinde Donut (şekerli) öğesini otomatik takip et
AskCalories yemeğini 3 saniyede kaydeder ve belirlediğin diyetle uyumu otomatik kontrol eder. Manuel arama yok. Tereddüt yok.
Bu DASH için neden önemli
Sugar limits are part of DASH's blood pressure and cardiovascular focus.
DASH diyetinde daha iyi seçimler
SSS
DASH diyetinde Donut (şekerli) yenir mi?
Limit — DASH caps sweets. DASH allows up to 5 servings of sweets per week — total.
Donut (şekerli) kaç kalori?
100 gramda 421 kcal, 1 donut (50 g) başına 211 kcal.
DASH diyetinde Donut (şekerli) yerine ne yiyebilirim?
Yaban mersini, Elma, Muz dene — aynı kategoride DASH uyumlu alternatifler.