Muz DASH için uygun mu?
Sonuç
DASH-friendly
Muz fits DASH eating — emphasizing vegetables, fruits, whole grains, lean protein, and low-fat dairy.
1 orta (118g) başına
Kalori
105 kcal
Protein
1.3g
Karbonhidrat
27.1g
Net karbonhidrat
24.1g
Yağ
0.4g
AskCalories
DASH diyetinde Muz öğesini otomatik takip et
AskCalories yemeğini 3 saniyede kaydeder ve belirlediğin diyetle uyumu otomatik kontrol eder. Manuel arama yok. Tereddüt yok.
Bu DASH için neden önemli
DASH has 20+ years of NIH research showing blood pressure reduction.
SSS
DASH diyetinde Muz yenir mi?
DASH-friendly. Muz fits DASH eating — emphasizing vegetables, fruits, whole grains, lean protein, and low-fat dairy.
Muz kaç kalori?
100 gramda 89 kcal, 1 orta (118 g) başına 105 kcal.