Banane est-il compatible DASH ?
Verdict
DASH-friendly
Banane fits DASH eating — emphasizing vegetables, fruits, whole grains, lean protein, and low-fat dairy.
Pour 1 moyenne (118g)
Calories
105 kcal
Protéines
1.3g
Glucides
27.1g
Glucides nets
24.1g
Lipides
0.4g
AskCalories
Suivez Banane avec DASH automatiquement
AskCalories enregistre votre repas en 3 secondes et vérifie automatiquement la compatibilité avec votre régime. Aucune recherche manuelle. Aucun doute.
Pourquoi c'est important pour DASH
DASH has 20+ years of NIH research showing blood pressure reduction.
FAQ
Peut-on manger Banane en régime DASH ?
DASH-friendly. Banane fits DASH eating — emphasizing vegetables, fruits, whole grains, lean protein, and low-fat dairy.
Combien de calories dans Banane ?
89 kcal pour 100 g, soit 105 kcal par 1 moyenne (118 g).