Ciambella (glassata) è compatibile con Whole30?
Verdetto
Not Whole30 — grains excluded
Ciambella (glassata) contains grains. Whole30 eliminates all grains for the 30-day reset.
Per 1 ciambella (50g)
Calorie
211 kcal
Proteine
2.5g
Carboidrati
25g
Carboidrati netti
25g
Grassi
11.5g
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Perché conta per Whole30
Whole30's 30-day elimination tests how grains affect you specifically.
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FAQ
Si può mangiare Ciambella (glassata) nella dieta Whole30?
Not Whole30 — grains excluded. Ciambella (glassata) contains grains. Whole30 eliminates all grains for the 30-day reset.
Quante calorie ha Ciambella (glassata)?
421 kcal per 100 g, ovvero 211 kcal per 1 ciambella (50 g).
Cosa mangiare al posto di Ciambella (glassata) nella dieta Whole30?
Prova Uova (grandi), Cavolfiore, Patata dolce — alternative compatibili con Whole30 nella stessa categoria.