A cosa stai lavorando?
Definizione, massa, ricomposizione, keto, digiuno. Scegli ciò che fai davvero e ottieni i macro, l'impostazione giornaliera e i consigli adatti.
- Casi d'uso
Perdita di peso
Il tracker di calorie più veloce per la perdita di peso. Logging AI foto + voce, deficit calorici personalizzati, report settimanali. Perdi peso senza odiare il tuo tracker.
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Massa muscolare
Traccia calorie e macro per la massa muscolare magra. Target proteici personalizzati, calcoli del surplus e logging AI che non rallenta il tuo meal prep.
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Ricomposizione corporea
Costruisci muscoli e perdi grasso allo stesso tempo. Traccia calorie e macro con precisione con il logging AI — la ricomposizione richiede accuratezza.
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Mantenimento del peso
Mantieni il peso senza ossessionarti. Tracciamento leggero con AI foto + voce — logga pochi pasti al giorno, resta consapevole, mantieni la linea.
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Dieta keto
Traccia carboidrati netti, chetoni e macro in keto. Logging AI foto + voce con split macro 70/25/5 integrati. Il tracker keto più veloce.
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Digiuno intermittente
Traccia i pasti durante la tua finestra alimentare. Timer di digiuno integrato (16:8, 18:6, OMAD) più logging AI foto + voce in 3 secondi.
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Dieta low-carb
Traccia carboidrati, proteine e grassi su qualsiasi approccio low-carb. Da 50-150g/giorno low-carb a keto rigida — target macro flessibili, logging veloce.
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Dieta ad alto contenuto proteico
Traccia con precisione l'intake proteico. Che tu sia in definizione, massa o mantenimento — centra il tuo pavimento proteico giornaliero con il logging foto + voce.
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Dieta mediterranea
Traccia le calorie nella dieta mediterranea. Logging AI per olio d'oliva, pesce, verdure e cereali integrali — la dieta con il supporto scientifico più solido.
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Dieta vegana
Traccia i macro vegani e assicurati di centrare proteine, B12, ferro e omega-3. Logging AI foto + voce costruito per alimentazione plant-based.
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Definizione (perdita di grasso per atleti)
Perdi grasso senza perdere muscoli. Deficit calorico stretto, alto pavimento proteico e logging AI costruito per atleti e lifter in definizione per un obiettivo.
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Reverse dieting
Alza lentamente le calorie dopo una definizione senza rebound di peso. Protocolli di reverse dieting integrati in CalTracker — surplus graduale, monitoraggio del peso.
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Gestione PCOS
Traccia pasti e macro per gestire i sintomi della PCOS. Alimentazione insulino-sensibile, gestione del peso e tracciamento integratori in un'app calorica AI.
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CalPilot
Inizia a tracciare in 3 secondi.
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