आप किस पर काम कर रहे हैं?
कटिंग, बल्किंग, रीकॉम्प, कीटो, उपवास। जो आप वास्तव में कर रहे हैं उसे चुनें और उससे जुड़े मैक्रो, दैनिक सेटअप और सुझाव पाएं।
- इस्तेमाल
वज़न लॉस
वज़न लॉस के लिए सबसे फास्ट कैलोरी ट्रैकर। AI फोटो + वॉइस लॉगिंग, कस्टम कैलोरी डेफिसिट, वीकली प्रोग्रेस रिपोर्ट। अपने ट्रैकर से नफरत किए बिना वज़न घटाएं।
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मसल गेन
लीन मसल गेन के लिए कैलोरी और मैक्रो ट्रैक करें। कस्टम प्रोटीन टार्गेट, सरप्लस कैलकुलेशन और AI लॉगिंग जो आपके मील प्रेप को स्लो नहीं करती।
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बॉडी रिकम्पोज़िशन
एक साथ मसल बिल्ड और फैट लॉस करें। AI लॉगिंग के साथ कैलोरी और मैक्रो प्रेसाइज़ली ट्रैक करें — रिकम्पोज़िशन को एक्यूरेसी चाहिए।
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वज़न मेंटेनेंस
बिना ऑब्सेसिव हुए अपना वज़न मेंटेन करें। AI फोटो + वॉइस के साथ लाइट ट्रैकिंग — दिन में कुछ मील्स लॉग करें, अवेयर रहें, होल्ड करें।
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कीटो डाइट
कीटो पर नेट कार्ब्स, कीटोन्स और मैक्रो ट्रैक करें। बिल्ट-इन 70/25/5 मैक्रो स्प्लिट के साथ AI फोटो + वॉइस लॉगिंग। सबसे फास्ट कीटो ट्रैकर।
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इंटरमिटेंट फास्टिंग
अपनी ईटिंग विंडो के दौरान मील्स ट्रैक करें। बिल्ट-इन फास्टिंग टाइमर (16:8, 18:6, OMAD) प्लस AI फोटो + वॉइस लॉगिंग 3 सेकंड में।
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लो-कार्ब डाइट
किसी भी लो-कार्ब अप्रोच पर कार्ब्स, प्रोटीन और फैट ट्रैक करें। 50–150g/दिन लो-कार्ब से स्ट्रिक्ट कीटो तक — फ्लेक्सिबल मैक्रो टार्गेट, फास्ट लॉगिंग।
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हाई-प्रोटीन डाइट
प्रोटीन इन्टेक प्रेसाइज़ली ट्रैक करें। चाहे आप कटिंग, बल्किंग या मेंटेनिंग कर रहे हों — फोटो + वॉइस लॉगिंग के साथ अपना डेली प्रोटीन फ्लोर हिट करें।
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मेडिटेरेनियन डाइट
मेडिटेरेनियन डाइट पर कैलोरी ट्रैक करें। ओलिव ऑयल, फिश, सब्ज़ियों और होल ग्रेन्स के लिए AI लॉगिंग — सबसे स्ट्रॉन्ग रिसर्च सपोर्ट वाली डाइट।
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वीगन डाइट
वीगन मैक्रो ट्रैक करें और एन्श्योर करें कि आप प्रोटीन, B12, आयरन और ओमेगा-3 टार्गेट हिट करें। प्लांट-बेस्ड ईटिंग के लिए बना AI फोटो + वॉइस लॉगिंग।
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कटिंग (एथलीट्स के लिए फैट लॉस)
मसल खोए बिना फैट खोएं। टाइट कैलोरी डेफिसिट, हाई प्रोटीन फ्लोर, और गोल के लिए कटिंग कर रहे एथलीट्स और लिफ्टर्स के लिए बना AI लॉगिंग।
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रिवर्स डाइटिंग
कट के बाद बिना रिबाउंड वज़न गेन के धीरे-धीरे कैलोरी बढ़ाएं। CalTracker में बिल्ट-इन रिवर्स डाइट प्रोटोकॉल — ग्रैज्युअल सरप्लस, वज़न मॉनिटरिंग।
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PCOS मैनेजमेंट
PCOS सिम्पटम्स मैनेज करने के लिए मील्स और मैक्रो ट्रैक करें। एक AI कैलोरी ट्रैकर में इंसुलिन-सेंसिटिव ईटिंग, वज़न मैनेजमेंट और सप्लीमेंट ट्रैकिंग।
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CalPilot
3 सेकंड में ट्रैकिंग शुरू करो।
फोटो खींचो। मील बोलो। हो गया। फ्री डाउनलोड।