Patata dolce è compatibile con Whole30?
Verdetto
Not Whole30 — grains excluded
Patata dolce contains grains. Whole30 eliminates all grains for the 30-day reset.
Per 1 media al forno (130g)
Calorie
112 kcal
Proteine
2.1g
Carboidrati
26g
Carboidrati netti
22.1g
Grassi
0.1g
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Perché conta per Whole30
Whole30's 30-day elimination tests how grains affect you specifically.
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FAQ
Si può mangiare Patata dolce nella dieta Whole30?
Not Whole30 — grains excluded. Patata dolce contains grains. Whole30 eliminates all grains for the 30-day reset.
Quante calorie ha Patata dolce?
86 kcal per 100 g, ovvero 112 kcal per 1 media al forno (130 g).
Cosa mangiare al posto di Patata dolce nella dieta Whole30?
Prova Uova (grandi), Cavolfiore, Patata dolce — alternative compatibili con Whole30 nella stessa categoria.