Patate douce est-il compatible Whole30 ?
Verdict
Not Whole30 — grains excluded
Patate douce contains grains. Whole30 eliminates all grains for the 30-day reset.
Pour 1 moyenne au four (130g)
Calories
112 kcal
Protéines
2.1g
Glucides
26g
Glucides nets
22.1g
Lipides
0.1g
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Pourquoi c'est important pour Whole30
Whole30's 30-day elimination tests how grains affect you specifically.
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FAQ
Peut-on manger Patate douce en régime Whole30 ?
Not Whole30 — grains excluded. Patate douce contains grains. Whole30 eliminates all grains for the 30-day reset.
Combien de calories dans Patate douce ?
86 kcal pour 100 g, soit 112 kcal par 1 moyenne au four (130 g).
Que manger à la place de Patate douce en régime Whole30 ?
Essayez Œufs (gros), Chou-fleur, Patate douce — des alternatives compatibles Whole30 dans la même catégorie.