¿Dona (glaseada) es compatible con MIND?
Veredicto
Limit — MIND restriction
Dona (glaseada) is in MIND's limited groups (red meat, butter, cheese, sweets, fried foods).
Por 1 dona (50g)
Calorías
211 kcal
Proteína
2.5g
Carbohidratos
25g
Carbs netos
25g
Grasa
11.5g
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Por qué importa para MIND
MIND specifies maximums for these 5 groups for cognitive benefit.
Mejores opciones en MIND
Preguntas frecuentes
¿Se puede comer Dona (glaseada) en la dieta MIND?
Limit — MIND restriction. Dona (glaseada) is in MIND's limited groups (red meat, butter, cheese, sweets, fried foods).
¿Cuántas calorías tiene Dona (glaseada)?
421 kcal por 100 g, o 211 kcal por 1 dona (50 g).
¿Qué puedo comer en lugar de Dona (glaseada) en la dieta MIND?
Prueba Salmón, Almendras (crudas), Aceite de oliva: alternativas compatibles con MIND en la misma categoría.