¿Almendras (crudas) es compatible con MIND?
Veredicto
MIND-emphasized — eat more
Almendras (crudas) is one of the 10 brain-healthy food groups MIND emphasizes.
Por 1 oz (~23 nueces) (28g)
Calorías
162 kcal
Proteína
5.9g
Carbohidratos
6.2g
Carbs netos
2.8g
Grasa
14g
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Por qué importa para MIND
High MIND adherence reduced Alzheimer's risk by 53% in research.
Preguntas frecuentes
¿Se puede comer Almendras (crudas) en la dieta MIND?
MIND-emphasized — eat more. Almendras (crudas) is one of the 10 brain-healthy food groups MIND emphasizes.
¿Cuántas calorías tiene Almendras (crudas)?
579 kcal por 100 g, o 162 kcal por 1 oz (~23 nueces) (28 g).