Ist Mandeln (roh) MIND-geeignet?
Fazit
MIND-emphasized — eat more
Mandeln (roh) is one of the 10 brain-healthy food groups MIND emphasizes.
Pro 1 oz (~23 Stück) (28g)
Kalorien
162 kcal
Protein
5.9g
Kohlenhydrate
6.2g
Netto-Kohlenhydrate
2.8g
Fett
14g
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Warum das für MIND wichtig ist
High MIND adherence reduced Alzheimer's risk by 53% in research.
FAQ
Ist Mandeln (roh) bei MIND erlaubt?
MIND-emphasized — eat more. Mandeln (roh) is one of the 10 brain-healthy food groups MIND emphasizes.
Wie viele Kalorien hat Mandeln (roh)?
579 kcal pro 100 g bzw. 162 kcal pro 1 oz (~23 Stück) (28 g).