Amêndoas (cruas) é compatível com MIND?
Veredito
MIND-emphasized — eat more
Amêndoas (cruas) is one of the 10 brain-healthy food groups MIND emphasizes.
Por 1 oz (~23 unidades) (28g)
Calorias
162 kcal
Proteína
5.9g
Carboidratos
6.2g
Carboidratos líquidos
2.8g
Gordura
14g
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Por que isso importa para MIND
High MIND adherence reduced Alzheimer's risk by 53% in research.
Perguntas frequentes
Pode comer Amêndoas (cruas) na dieta MIND?
MIND-emphasized — eat more. Amêndoas (cruas) is one of the 10 brain-healthy food groups MIND emphasizes.
Quantas calorias tem Amêndoas (cruas)?
579 kcal por 100 g, ou 162 kcal por 1 oz (~23 unidades) (28 g).