Amêndoas (cruas) é compatível com Whole30?
Veredito
Whole30-compliant
Amêndoas (cruas) is a whole food compatible with Whole30 principles.
Por 1 oz (~23 unidades) (28g)
Calorias
162 kcal
Proteína
5.9g
Carboidratos
6.2g
Carboidratos líquidos
2.8g
Gordura
14g
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Por que isso importa para Whole30
Whole30 emphasizes meat, fish, vegetables, fruits, nuts, and seeds — this fits.
Perguntas frequentes
Pode comer Amêndoas (cruas) na dieta Whole30?
Whole30-compliant. Amêndoas (cruas) is a whole food compatible with Whole30 principles.
Quantas calorias tem Amêndoas (cruas)?
579 kcal por 100 g, ou 162 kcal por 1 oz (~23 unidades) (28 g).