아몬드(생), Whole30에 괜찮을까?
결론
Whole30-compliant
아몬드(생) is a whole food compatible with Whole30 principles.
1온스(약 23알) (28g)당
칼로리
162 kcal
단백질
5.9g
탄수화물
6.2g
순탄수화물
2.8g
지방
14g
AskCalories
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Whole30에 이것이 중요한 이유
Whole30 emphasizes meat, fish, vegetables, fruits, nuts, and seeds — this fits.
자주 묻는 질문
Whole30 중에 아몬드(생) 먹어도 되나요?
Whole30-compliant. 아몬드(생) is a whole food compatible with Whole30 principles.
아몬드(생) 칼로리는?
100g당 579kcal, 1온스(약 23알)(28g)당 162kcal.