フルーツスムージー(バナナ・ベリー)のカロリー
274kcal
12オンスカップ (360g)あたり
タンパク質
5.4g
炭水化物
61.2g
脂質
1.4g
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バナナベリースムージー — 果物とジュース/ミルクをブレンド。
12オンスで約275kcal。レストラン(スムージーキング)のスムージーはしばしば500〜700kcal。
よくある分量
1食分
カロリー
タンパク質
炭水化物
脂質
12オンスカップ (360g)
274
5.4g
61.2g
1.4g
20オンス (600g)
456
9g
102g
2.4g
100gあたり: 76 kcal · 1.5g P · 17g C · 0.4g F