ピタパンのカロリー
77kcal
小(4インチ) (28g)あたり
タンパク質
2.5g
炭水化物
15.7g
脂質
0.3g
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ピタポケット — 中東のフラットブレッド。
大1枚で約165kcal。全粒小麦版は食物繊維がより多い。
よくある分量
1食分
カロリー
タンパク質
炭水化物
脂質
小(4インチ) (28g)
77
2.5g
15.7g
0.3g
大(6.5インチ) (60g)
165
5.4g
33.6g
0.7g
100gあたり: 275 kcal · 9g P · 56g C · 1.2g F