Calorie in Sardine (in scatola al naturale)
220kcal
Per 1 scatola (3.75 oz) (106g)
Proteine
26.5g
Carboidrati
0g
Grassi
11.7g
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Sardine in scatola — piccolo pesce azzurro, alto in omega-3, calcio dalle lische commestibili.
Miglior omega-3 al prezzo. Le lische sono morbide e commestibili — dose completa di calcio.
Porzioni comuni
Porzione
Calorie
Proteine
Carboidrati
Grassi
1 scatola (3.75 oz) (106g)
220
26.5g
0g
11.7g
2 sardine (24g)
50
6g
0g
2.6g
Per 100g: 208 kcal · 25g P · 0g C · 11g F