Calories dans Pomme de terre au four
161kcal
Pour 1 moyenne (173g)
Protéines
4.3g
Glucides
36.3g
Lipides
0.2g
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Pomme de terre russet au four — source de glucides très rassasiante.
Souvent en tête de l'index de satiété dans la recherche. Avec la peau : riche en potassium et fibres.
Tailles de portion courantes
Portion
Calories
Protéines
Glucides
Lipides
1 moyenne (173g)
161
4.3g
36.3g
0.2g
1 grosse (300g)
279
7.5g
63g
0.3g
Pour 100 g: 93 kcal · 2.5g P · 21g C · 0.1g F · 2.2g fibres