Calories dans Grenade (graines)
144kcal
Pour 1 tasse de graines (174g)
Protéines
3g
Glucides
33.1g
Lipides
2.1g
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Graines de grenade — fruit dense en antioxydants.
L'un des plus hauts taux d'antioxydants des fruits courants.
Tailles de portion courantes
Portion
Calories
Protéines
Glucides
Lipides
1 tasse de graines (174g)
144
3g
33.1g
2.1g
1/2 tasse (87g)
72
1.5g
16.5g
1g
Pour 100 g: 83 kcal · 1.7g P · 19g C · 1.2g F · 4g fibres