Calories dans Omelette (3 œufs au fromage)
382kcal
Pour 1 omelette (200g)
Protéines
26g
Glucides
2g
Lipides
30g
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Omelette 3 œufs au fromage — œufs pliés avec fromage fondu.
~380 kcal pour 3 œufs avec 30 g de fromage. Les légumes ajoutent peu de calories ; la viande ajoute 100+.
Tailles de portion courantes
Portion
Calories
Protéines
Glucides
Lipides
1 omelette (200g)
382
26g
2g
30g
1 petite (130g)
248
16.9g
1.3g
19.5g
Pour 100 g: 191 kcal · 13g P · 1g C · 15g F