Calorías en Omelette (3 huevos con queso)
382kcal
Por 1 omelette (200g)
Proteína
26g
Carbohidratos
2g
Grasa
30g
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Omelette de 3 huevos con queso — huevos doblados con queso fundido.
~380 kcal con 3 huevos y 1 oz de queso. Agregar vegetales casi no cambia las calorías; carne suma 100+.
Tamaños de porción comunes
Porción
Calorías
Proteína
Carbohidratos
Grasa
1 omelette (200g)
382
26g
2g
30g
1 chico (130g)
248
16.9g
1.3g
19.5g
Por 100 g: 191 kcal · 13g P · 1g C · 15g F