Calories dans Choux de Bruxelles
38kcal
Pour 1 tasse (88g)
Protéines
3g
Glucides
7.9g
Lipides
0.3g
AskCalories
Enregistrez choux de bruxelles en 3 secondes
Prenez une photo, dites ce que vous avez mangé ou cherchez dans la base : AskCalories enregistre votre repas avec les macros en quelques secondes. Téléchargement gratuit, sans inscription.
Choux de Bruxelles — mini choux, riches en vitamine K.
Rôtis-les à haute température avec de l'huile pour caraméliser. Riches en vitamines C et K.
Tailles de portion courantes
Portion
Calories
Protéines
Glucides
Lipides
1 tasse (88g)
38
3g
7.9g
0.3g
1 tasse rôtis (156g)
67
5.3g
14g
0.5g
Pour 100 g: 43 kcal · 3.4g P · 9g C · 0.3g F · 3.8g fibres