방울양배추의 칼로리
38kcal
1컵 (88g)당
단백질
3g
탄수화물
7.9g
지방
0.3g
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방울양배추 — 미니 양배추, 비타민 K가 풍부해요.
오일과 함께 고온에서 구우면 겉이 캐러멜라이즈 돼요. 비타민 C와 K가 풍부해요.
일반적인 분량
1인분
칼로리
단백질
탄수화물
지방
1컵 (88g)
38
3g
7.9g
0.3g
구운 1컵 (156g)
67
5.3g
14g
0.5g
100g 기준: 43 kcal · 3.4g P · 9g C · 0.3g F · 3.8g 식이섬유