Calorías en Cerezas
77kcal
Por 1 taza (154g)
Proteína
1.5g
Carbohidratos
18.5g
Grasa
0.5g
CalPilot
Registra cerezas en 3 segundos
Saca una foto, di lo que comiste o busca en la base de datos: CalPilot registra tu comida con macros en segundos. Descarga gratis, sin registro.
Cerezas dulces frescas — fruta de hueso rica en antioxidantes.
Las cerezas ácidas se asocian con mejor sueño (precursor de melatonina). ~85 kcal por taza.
Tamaños de porción comunes
Porción
Calorías
Proteína
Carbohidratos
Grasa
1 taza (154g)
77
1.5g
18.5g
0.5g
10 cerezas (68g)
34
0.7g
8.2g
0.2g
Por 100 g: 50 kcal · 1g P · 12g C · 0.3g F · 1.6g fibra