爆米花(空气爆)的卡路里
31千卡
每1 杯爆好 (8g)
蛋白质
1g
碳水
6.2g
脂肪
0.4g
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空气爆米花 — 高纤维、低热量的全谷物零食。
每杯约 30 千卡。影院黄油爆米花完全是另一种食物(大份 1000+ 千卡)。
常见分量
份
卡路里
蛋白质
碳水
脂肪
1 杯爆好 (8g)
31
1g
6.2g
0.4g
4 杯爆好 (32g)
124
4.2g
25g
1.4g
每 100 克: 387 千卡 · 13g P · 78g C · 4.5g F · 14g 膳食纤维