炸鸡(胸肉)的卡路里
517千卡
每1 块(180 克) (180g)
蛋白质
50.4g
碳水
16.2g
脂肪
28.8g
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裹粉油炸的鸡胸肉。
一块胸肉约 520 千卡。带皮鸡腿肉(深色)更小一块约 300 千卡。
常见分量
份
卡路里
蛋白质
碳水
脂肪
1 块(180 克) (180g)
517
50.4g
16.2g
28.8g
1 块腿(135 克) (135g)
387
37.8g
12.2g
21.6g
每 100 克: 287 千卡 · 28g P · 9g C · 16g F